多残業 ― 2007/07/06 23:50
ここ3日連続で、会社を出るのが11時過ぎになってしまった。2週間も来客を受けていたつけが回ったようだ。仕事の能率が低いのかも知れない。
11時半以降に帰宅して、レトルト食品で簡単に食事を済ませて、1時ぐらいまでには寝るようにしている。
朝は、6時に起きてジムにいっているので、睡眠時間は常に5時間未満という状態が続いている。昨夜はなんとか5時間の睡眠時間を確保したところ、今朝は爽快だった。基本的には自分には最低5時間の睡眠が必要なようだ。
明日は8時からゴルフなので、6時前に起床が必要。またまた、5時間未満の睡眠になりそう。
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