クロール ― 2007/04/19 23:21
今週は日曜日から1日もかかさずに、ジム通いをしている。ジムでは筋トレのあと泳ぐのだが、だいたい距離は600メートル。平泳ぎとクロールを１００メートルづつ3往復する。
相変わらず、クロールがうまくならない。腕のかきで推進力をつけるということだが、なかなかうまく水がつかまらない。それにもまして、足と手がバランスよく使えない。6ビートがよさそうだが、自分が何ビートで泳いでいることすらわからない。１・２・３と数えながらおよぐのだろうか？
誰かうまい人教えてください！
コメント
_ Bun ― 2007/04/20 14:40
クロールの手と足のタイミングに苦労しているみたいですが、思い切って足は使わず、手だけでクロールで泳ぐのが良いと思います。足は意識しないでも、自然と動くので、自然に動いた足の動きをトレースしてタイミングを掴むのが良いと思います。一度、試してみては？
_ hirootani ― 2007/04/21 06:51
アドバイスありがとうございます。
一度試してみます。
一度試してみます。
コメントをどうぞ
※メールアドレスとURLの入力は必須ではありません。 入力されたメールアドレスは記事に反映されず、ブログの管理者のみが参照できます。
※なお、送られたコメントはブログの管理者が確認するまで公開されません。
トラックバック
このエントリのトラックバックURL: http://hirootani.asablo.jp/blog/2007/04/19/1444359/tb
※なお、送られたトラックバックはブログの管理者が確認するまで公開されません。
最近のコメント